税理士を目指しています。簿記、税理士の勉強記録や読んだ本についてつらつらと感じたことなどをかいております。

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頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方

頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方
(2005/08)
藤本 憲幸

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頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方
藤本 憲幸さん


まだ読んでいる途中なので内容はまた後日書いていきます。
なので今回は自己暗示をかねてコミットメントを!

仕事をしながら勉強をしているのでどうしても平日の勉強時間に限りがあります。
通勤途中に暗記した理論を思い出したり、仕事が始まるまで思い出した理論の答え合わせをしたり工夫はしているのですが、1日3時間できればいいほうです。

仕事時間は削れないので手っ取り早く時間を捻出する方法が「睡眠時間を削る」だと思います。
以前にも何度か本書を読み試みたことがあるのですが、頑張って1ヶ月しかも睡眠不足になりかえって非効率なったりしたこともありました…

今目指している試験は人が簡単にできるようなことをしていて、合格できるような試験ではないと思います。
今まで成功しなかったのは意思が弱かったからなのかもしれません。
今回は成功さすためにも意思を強く持って取り組んでいきます!!



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[ 2009/10/27 19:35 ] 勉強術 | TB(0) | CM(2)
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